最易导致胃病的食物有哪些

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2016-05-21 15:46:100 来源:

  油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……那此广受大众喜爱的美味,我我觉得并不适合每买车人。下面小编为您介绍最易愿因胃病的九种食物,赶紧共同来看看吧。

  1、西兰花和卷心菜

  西兰花和卷心菜前会 “十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但蕴藏多量天然维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 的功效。

  但即使蕴藏膳食纤维和多种营养素,那此蔬菜可是能删剪相信是健康的。愿因高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易愿因肠胃内多余的氯化氯化氢二氧化碳体主次。

  2、巧克力

  多量食用巧克力不后来带来多余的热量,后来遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这愿因巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

  3、柑橘汁

  酸性饮料都都可以刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

  愿因你早晨起来后,第一件事可是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。愿因此时你喝的是包蕴藏浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,愿因摄入过量的糖会造成腹泻。

  4、豆类

  豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类蕴藏的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生这个 氯化氯化氢二氧化碳体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

  严重消化性溃疡病人并不食用豆制品,愿因豆制品中嘌呤含量高,助于于胃液分泌的作用。

  急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者可是要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。